Существует только один безопасный способ того, как отойти от запоя без негативных последствий для своего здоровья. Это обращение в наркологическую службу. Использовать народные методы того, как быстрее отойти от запоя не рекомендуем, поскольку никто не может гарантировать в таком случае, что не произойдет шоковой реакции организма, остановки сердца или дыхания. Если человек находится в длительном запое, то ему должны оказывать помощь специализированные службы. Вывод из состояния глубокого опьянения или сильной абстиненции может осуществляться только специально обученным медицинским персоналом под обязательным постоянным контролем со стороны врача нарколога. Предложенные на этой странице способы того, как отойти от запоя в домашних условиях, не могут применяться самостоятельно без предварительной консультации врача. Они представлены с ознакомительной целью.

Как быстро отойти от похмелья после запоя дома

Одним из тяжелейших проявлений алкоголизма является запой. Лучше всего такого пациента госпитализировать. Если удается справиться дома, то полезно поставить на затылок горчичники, обливать голову холодной водой, делать ванны из воды комнатной температуры. При рвоте – глотать лед. Для такого больного лучшим лекарством является сон. Предложенные способы того, как быстро отойти от похмелья после запоя, подходят лишь для пациентов со здоровой сердечно-сосудистой, мочеотделительной и билиарной системой.

Народные целители рекомендуют при запое употреблять вместо обычного чая настои различных трав, обладающих разнообразным действием. Пить их лучше без сахара. Они усиливают испарину и отделение мочи, снимают катаральное состояние желудка.

Используют с этой целью траву полыни обыкновенной, зверобоя продырявленного, мяты перечной, тысячелистника обыкновенного – все по одной части; корень аира болотного и дягиля лекарственного, ягоды можжевельника – все по половине части. Все ингредиенты измельчаются, а смесь используется по щепотке на стакан чая. Этот метод, как отойти от похмелья после запоя дома позволяет восстановить кислотно-щелочной баланс крови.

При похмелье осторожность надо проявлять даже при использовании средств из домашней аптечки. В каждой квартире есть аптечка, где рядом с лейкопластырем и йодом лежат знакомые каждому лекарства – аспирин, анальгин, активированный уголь, «но-шпа» и прочие. Многие из нас привыкли их глотать, не читая инструкции и по любому поводу. Что из такого «привычного набора» нельзя сочетать с похмельем и алкоголем вообще?

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) очень капризно ведет себя на фоне алкоголя, хотя часто рекомендуется «знатоками» в качестве верного средства от похмелья и «разжижителя крови». Так, в отношении устранения боли, воспаления и повышенной температуры действие аспирина на фоне алкоголя усиливается. При этом на уровне капиллярной сетки эти вещества оказываются антагонистами: алкоголь создает предпосылки для образования тромбов – аспирин их разрушает. А вот по раздражающему действию на слизистые оболочки ЖКТ аспирин и алкоголь усиливают друг друга – что опасно.

Анальгин усиливает противовоспалительный эффект при приеме алкоголя, но одновременно увеличивается опасность токсического действия анальгина на костный мозг.

Активированный уголь сочетается с алкоголем без серьезных последствий.

«Но-шпа» (дротаверин) уменьшает всасывание алкоголя, но совместно с уже находящимся в крови алкоголем усиливает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру. Антидепрессивное действие алкоголя в присутствии «но-шпы» уменьшается.

Однозначно несовместим прием алкоголя и препаратов на основе парацетамола (например, «Панадола», «Фервекса», «Колдрекса» и любимого народом «цитрамона») – из-за значительного усиления токсического действия на печень и нервную систему!

Как отойти от недельного запоя

Народная мудрость дает нам огромный объем советов и изречений по борьбе с похмельем и его предупреждению. Оно и понятно – тема в нашем фольклоре весьма злободневная. Все советы делятся на две большие группы: как избежать похмелья и как от него избавиться. Так же всех интересует вопрос о том, как отойти от недельного запоя и при этом сохранить работоспособность и восстановить здоровье.

Для предупреждения похмелья традиционно рекомендуется: выпивать в рамках «индивидуальной нормы», «не смешивать», «не понижать градус» (кстати, у англичан бытует абсолютно противоположное мнение!), плотно закусывать, пить больше воды и т. д. Эффективность некоторых из этих рецептов мы уже рассматривали – над остальными поразмыслите сами.

Для избавления от похмелья рекомендуется : опохмелиться (но в меру!), рассол (огуречный или капустный), крепкий бульон или что-нибудь вроде «хаша», баня, сауна, контрастный душ, сон, секс и физические нагрузки. Использование с этой целью специальных медицинских препаратов и «нецелевое» использование других лекарств мы рассмотрим отдельно.

Как быстрей отойти после запоя без капельницы

В состав препарата входят антипохмелин : янтарная кислота, фумаровая кислота, глутаминовая кислота (глутаминат натрия), аскорбиновая кислота и глюкоза.

Работает эта смесь в плане того, как быстрей отойти после запоя без капельницы, очень интересно : антипохмелин – это одно из немногих на текущий момент средств, которое действует на участке превращения алкоголя в ядовитый ацетальдегид (то самое вещество, от которого так плохо с похмелья) и прочие токсины: все другие средства пытаются нейтрализовать уже образованные яды и вывести их из организма. Антипохмелин же «берет врага за горло» на самом первом шаге, в печени: он замедляет естественную работу фермента (алкогольдегидрогеназы) по окислению алкоголя. Другими словами, поступление ацетальдегида и его переработка начинают соответствовать способностям организма, и ядовитый продукт в организме не накапливается. Поэтому организм лучше справляется с интоксикацией, медленно, но верно перерабатывая алкоголь. Также он ускоряет реакцию по расщеплению уже образованного ацетальдегида и уксусной кислоты до углекислого газа и воды, значит, ацетальдегид находится в организме минимальное время. Другая сторона эффекта: так как алкоголь усваивается медленно, человек долгое время остается пьяным от малых доз (об этом в инструкции к российской версии препарата почему-то не пишут).

Любопытно, что препарат вовсю продается на Западе под названием RU-21. Там его производит калифорнийская фирма «Spirit Sciences», утверждающая, что у нее есть научно-исследовательский филиал в России, а сам препарат был в свое время разработан неким Евгением Маевским в «Институте научной и экспериментальной биохимии» и 25 лет был засекреченным препаратом для сотрудников КГБ (KGB Pill). Якобы этот препарат позволял КГБшникам спаивать собеседников, самим оставаясь на ногах. Бред полный, но потребитель не вникает в нюансы! Будучи упакован в коробку с красными звездами, RU-21 приносит фирме неплохой доход, он получил хвалебные рецензии от журналов GQ и «Роллинг стоун». В «западную версию» препарата также входят безумные дозы витаминов группы B, пятикратно превышающие обычную суточную норму, что тоже соответствует западному подходу: по их мнению, витамины при лечении похмелья обязательны!

Препарат надо принимать вместе с алкоголем : пару таблеток до застолья и в процессе 1–2 таблетки на каждые 100 граммов крепкого напитка или 250 граммов слабых.

Аспирин. Среди причин, по которым нам плохо с похмелья, есть одна, правда, достаточно важная, на которую способна подействовать ацетилсалициловая кислота. Это образование капиллярных микротромбов, которые распадаются под действием ацетилсалициловой кислоты: они вызывают отеки и головную боль. Также аспирин способен выступить обезболивающим средством (он подавляет синтез простагландинов, «обеспечивающих» боль). Но стратегия лечения похмелья только обезболиванием неэффективна: лучше принять и то, что реально помогает (снимает отравление), и то, что просто облегчает положение (аспирин или другое обезболивающее).

Лучше всего принимать быстрорастворимый аспирин : он меньше раздражает слизистые и быстрее начинает действовать. Из подобных таблеток можно посоветовать упсарин – в нем также содержится лимонная кислота, которая активирует переработку недоокисленных продуктов расщепления алкоголя. Дозировку следует рассчитывать, как 500 мг на каждые 35 килограммов веса.

Как отойти от длительного запоя

Как отойти от длительного запоя с помощью снятия синдрома похмелья:

• в стакан холодной воды налить 20 капель мятного спирта и выпить сразу. Через 1–2 мин наступит значительное улучшение или полное избавление от последствий вчерашнего застолья;
• пожевать и проглотить 1–2 штуки семени кардамона. Это можно делать 2–3 раза в день;
• пожевать и проглотить 1/4 ч. л. семян тмина;
• на другой день после выпивки очень полезно сходить в баню или сауну и хорошо попариться (противопоказано людям с повышенным артериальным давлением и с больным сердцем);
• при сильной головной боли при похмелье полезно выпить стакан огуречного рассола.

Состояние похмелья – это то же отравление. Раньше знахари лечили отравления ходьбой и работой. Это средство применимо при отравлениях алкоголем. Надо ходить или работать до пота. С потом выходят продукты распада алкоголя, и больному становится намного лучше. При похмелье полезно пить как можно больше соков, минеральной воды и вообще жидкости. Хорошо помогает активированный уголь (15 таблеток в один прием).

Время прочтения статьи: 13 минуты

Как быстро отойти от алкоголя

Тяжесть опьянения зависит от дозы и крепости алкоголя. Состояние человека и чувствительность его организма влияет на скорость всасывания алкоголя из желудочно-кишечного тракта.

Признаки опьянения

• Легкое опьянение

Легкое опьянение сопровождается эйфорией с чувством самодовольства, комфорта. Мимика более оживленная, появляется легкость в общении, движения широкие, но менее точные.

• Среднее опьянение

Средняя степень проявляется через смазанную речь, неуверенную походку. Может появиться тошнота, рвота. Эйфория может смениться агрессией. Трудно привлечь внимание, но ориентация в окружающем присутствует.

• Тяжелая степень опьянения

Тяжелая степень опьянения сопровождается угнетением сознания, человек не способен удерживаться на ногах. Возможна тяжелая рвота, недержание мочи и кала. Речь превращается в неразборчивое бормотание, прерывающееся выкриками. Температура тела падает и может даже наступить состояние комы. Употребление алкоголя разрушают головной мозг и организм в целом.

Обычно причинами для употребления алкоголя являются – желание получить позитивные эмоции и большое удовольствие. Некоторые люди, таким образом, снимают стрессы, пытаются побороть неуверенность, иначе, прячутся от своих проблем.

Как избавиться от опьянения быстро: 15 способов

• Как предотвратить опьянение?

Все люди подвержены опьянению. Прием алкоголя натощак ускоряет процесс всасывания. Перед застольем употребляйте продукты и блюда, которые не дадут потом сильно опьянеть.

1. Масло

Выпейте незадолго до застолья смесь – ложку растительного масла с одним яйцом или съешьте кусочек сливочного масла - 50гр.

2. Крем из сыра и масла

Приготовьте блюдо, которое защитит желудок перед употреблением алкоголя. 200-250 г. жирного сыра натереть и хорошо перемешать его с маслом из консервированных сардин. Этот крем намазать на хлеб.

3. Кусочек сала

Надежно защитит от опьянения кусочек сала, если вы его съедите перед застольем.

4. Поднимайте градусы

Чтобы быстро не опьянеть – градусы напитков лучше поднимать, т.е. начинать от минимальных. Разрыв между первой и второй рюмкой должен быть не менее получаса. Не пейте алкоголь через трубочки и не задерживайте их во рту – опьянение может наступить очень быстро. Лучше закусывать квашеной капустой и отварным картофелем, т.к. эти продукты больше других нейтрализуют алкоголь.

1. Массаж носа и нашатырный спирт

Заставьте опьяневшего человека средним и указательным пальцем ухватить и оттянуть кончик носа. Массажными движениями нужно размять нос до покалываний. Далее поднести бутылочку нашатырного спирта к носу и заставить опьяневшего человека сделать глубокий вдох. Вдох должен продолжаться 1-2 секунды. Для усиления отрезвляющего эффекта виски пьяного растирают пальцами, смоченными в нашатырном спирте.

2. Холодная вода с мятой

Выпить стакан очень холодной воды с 20 каплями настойки из мяты или с пятью каплями нашатырного спирта (что менее предпочтительно). После этого 10 минут принимать контрастный душ, а затем выпить стакан крепкого чая с медом (при тошноте – не сладкий).

3. Простокваша и соки

Хорошо отрезвляет два стакана простокваши или соки с повышенной кислотностью – яблочный, томатный, апельсиновый.

4. Обливания холодной водой

Можно просто поливать затылок прохладной водой так, чтобы она текла по позвоночнику.

5. Массаж ушей

Положите ладошки на оба уха. Сильно и быстро потрите их. Приток крови к ушам отрезвит быстро.

6. Активированный уголь

Чтобы не было алкогольной интоксикации необходимо выпить до 10 таблеток активированного угля.

7. Аспирин

2 таблетки аспирина тоже помогут быстрейшему отрезвлению.

8. Малина и мед

Опьяневшему человеку дают 200 г. свежей малины или в 2 приема 100-200 г. меда.

9. Медицинские препараты

Из медицинских препаратов принимают: Медихронал, Зорекс, Алка-Зельцер и др.

10. Подщелоченная вода

Чтобы облегчить состояние на утро - вечером перед сном нужно выпить несколько стаканов подщелоченной воды (1 ст. ложка на 1 л. холодной кипяченой воды). Можно заменить водой типа Боржоми.

11. Молоко и витамины

Если сможете, перед сном выпейте 0,5 л. молока. Примите двойную дозу витаминов С и В6 и ложитесь спать с открытой форточкой, чтобы был доступ свежего воздуха и возможность для насыщения головного мозга кислородом.

12. Травяной чай

В народе с успехом применяют от запоя чай из травяных настоев. Травы большей частью немного ароматические и мочегонные. Такой чай пьют теплым, без сахара, стаканов по 10-15 в день, чтобы усилить потоотделение, выделение мочи и воздействовать на катаральное состояние желудка. В состав чая могут входить полынь, зверобой, мята и тысячелистник (в равных частях), корни дягиля, аира болотного, ягод можжевельника (по 12 части). Все подробить, смешать и заваривать кипятком по большой щепотке.

13. Чабрец

Чтобы снизить тягу к спиртному, возьмите 15 г. сухого чабреца, подробите, залейте стаканом кипятка и настаивайте 10-15 минут. Принимать столовую ложку трижды в день.

14. Отвар из овса и цветков календулы

До середины засыпать трехлитровую кастрюлю неочищенным овсом. Залить водой и на медленном огне кипятить 30 минут. Затем отвар слить и добавить 100 г. цветков календулы. Тепло укутать и держать сутки. Процедить. Пить - трижды ежедневно, до еды.

15. Отвар из толокнянки

Стаканом кипяченой воды залить 15 г. измельченной толокнянки (медвежьи ушки). Держать на огне 15 минут. Принимать 6 раз в день столовую ложку отвара.

Как быстро и эффективно протрезветь и отрезвить другого пьяного

Случается, что в процессе застолья, человека неожиданно вызывают на работу или у него появляется неотложное дело, требующее ясной головы. В этом случае, главный вопрос, который встает перед ним – это как быстро протрезветь. Знание быстрых подручных средств, помогающих побороть последствия винопития, всегда выручит в подобной ситуации.

Как проявляется опьянение?

Каждая выпитая стопка алкоголя провоцирует образование новых симптомов, характерных для той или иной стадии алкогольного опьянения. Чем больше человек употребляет горячительных напитков, тем интенсивнее происходит изменение его психического состояния, концентрации и возможности управления телом и эмоциями.

Выявление нетрезвости по мере накопления алкоголя разделяют на следующие степени:

1. Легкая (содержание этанола 0,5-1,5%). Выражается в повышенной эмоциональной возбудимости, жажде общения. На слабой стадии уже отмечаются затруднения в фокусировании внимания, поэтому опьяневшего нельзя допускать к управлению механизмами и автомобилем.
2. Средняя (1,5-2,5%). Увеличение опьянения проявляется вспыльчивостью, враждебностью. Ухудшается координация движений. На смену эйфорическому состоянию приходит апатия, переходящая в крепкий сон.
3. Тяжелая (2,5-3%). Человек начинает теряться во времени и пространстве, не может держать равновесие. Возможны провалы в памяти, понижение скорости пульса и проблемы с дыханием.

Выделяют такие явные признаки опьянения:

1. Видоизменение зрачков. При первом поступлении этанола глаза начинают «блестеть». Далее, замедляется реакция на свет и зрачки расширяются и теряют функцию концентрации. В тяжелой степени опьянения глазные зеницы становятся разной величины.
2. Возбужденность. На первых стадиях выражается в чрезмерной общительности и приливе двигательной активности. При дальнейшем поступлении этанола в организм эмоции становятся неконтролируемыми, а координация движений расстраивается. В тяжелой стадии возможно проявление паранойи или истерического состояния.
3. Нарушение двигательных способностей. По мере увеличения опьянения координация выходит из-под контроля. На последней стадии человек теряет способность управлять своим телом.
4. Нарушение психического состояния. При увеличении нетрезвости начинается искажение осознания происходящего, преувеличение собственных сил. На последней стадии происходит утрата управления рассудком, возможно, появление галлюцинаций.

На женщин спиртные напитки действуют гораздо быстрее, так как в их организме меньше воды и больше жировых накоплений. Вначале выпитое сказывается на двигательной активности, переходя впоследствии на эмоциональные реакции. На мужчин же алкоголь действует в обратном порядке: сначала под ударом оказывается нервная система и эмоциональный фон, после чего образуются затруднения с координацией движения.

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

Попадая в ротовую полость, алкоголь следует в пищевод, а затем в желудок. Находясь в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), он проникает в кровь с последующим поступлением во все органы и клетки в течение двух минут. По научным исследованиям, этанол полностью покидает организм на протяжении суток, однако на время выведения спиртного влияет количество, качество и градус употребляемых напитков.

Существуют специально предназначенные калькуляторы, помогающие посчитать время на отрезвление.

Для получения результата потребуются следующие факторы:

• вес человека;
• объем употребляемой закуски;
• количество выпитого алкоголя.

Скорость распада этанола - 1 мл/10 кг веса в 1 час.

К примеру, человек с весом 50 кг выпил 100 мл водки. Спирт будет исчезать из его организма по 5 мл за час. То есть для полного отрезвления понадобится около 5 часов и 40 минут. А человек с весом 100 кг от такого же количества спиртного отойдёт за 4 часа, так как этанол будет распадаться быстрее.

На видео от канала «Avto-Blogger» подробнее рассказывается, через какой промежуток времени алкоголь покидает организм.

Способы быстро отрезветь

Важно понимать, что сразу избавиться от опьянения невозможно. Чтобы протрезветь понадобится, минимум, полчаса, независимо от количества выпитого спиртного.

На подбор метода влияет степень опьянения и временной отрезок, в течение которого необходима ясная голова, также следует учитывать:

1. Общее состояние здоровья человека. Это нужно, чтобы подобрать способ, который не повредит человеку и при этом будет максимально эффективен.
2. Численность и тип выпитого алкоголя. Опьянение от газированных напитков (шампанское, сидр, пиво) наступает быстрее, чем от прочих видов спиртного.
3. Вес и половую принадлежность трезвеющего. Нужно учитывать физиологическую разницу между мужчиной и женщиной, которая тоже сказывается на скорости и уровне захмеления.

Первое, что нужно сделать, чтоб начать трезветь - прекратить употреблять алкоголь.

Протрезветь самому или отрезвить пьяного человека в домашних условиях можно, используя такие способы:

1. Принять контрастный душ или умыться холодной водой. Этот быстрый метод придаст бодрости и поможет сохранить трезвость на полчаса. Но если человек страдает заболеваниями сердца или нервной системы, процедура ему противопоказана.
2. Сделать массаж ступней.
3. Вдохнуть запах нашатырного спирта или другой жидкости с резким ароматом. Также помогает коктейль из пары капель нашатыря на стакан кипячёной воды.
4. Выпить тонизирующий напиток (крепкий зелёный чай, кофе или цитрусовый сок).
5. Для достижения результата можно поесть фруктов (малина, арбуз, апельсин, виноград, яблоко).
6. Ещё одним способом быстро отойти от спиртного опьянения является пищевая кислота - аскорбиновая или лимонная. Концентрация аскорбинки - 2,5 г/70 кг веса. Чтобы приготовить лимонный раствор, достаточно одной чайной ложки на стакан воды.
7. Из медикаментозных препаратов на помощь придут энтеросорбенты. Можно выпить активированный уголь, Смекту, Энтеросгель или другие средства с аналогичными свойствами. Также используются мочегонные препараты, выводящие из организма токсины. Если последствия застолья мучают утром, можно выпить специальные средства от похмелья (например, Алка-Зельтцер), которые продаются в аптеке. Подобрать подходящее лекарство поможет фармацевт.

Снять опьянение могут помочь и методы, которые не требуют подручных средств. Выполнять их можно даже на свежем воздухе.

1. Сделать массаж мочек ушей. Также можно надавить на точку между носом и верхней губой, а затем слегка помассировать её большим пальцем. В течение минуты опьянение начнёт отступать.
2. Если на улице зима, можно умыться снегом. Это будет альтернативой умыванию холодной водой.
3. Ещё одним быстрым способом от опьянения является тренировка мозга. Для этого нужно активировать интеллектуальную деятельность, например, произвести в уме математические вычисления или вспомнить загадку.

Однако в холодное время года следует быть осторожным. Резкая смена температуры (из тепла в холод) может спровоцировать потерю сознания. А перепад в противоположную сторону способен привести к остановке сердца.

Как достичь трезвости и надолго избавиться от перегара?

После прекращения употребления спиртного этанол на протяжении полутора часов продолжает поступать в кровь. Чтобы прервать процесс, следует вывести из организма остатки алкоголя.

Вот некоторые способы, как это сделать:

1. Промыть желудок двумя литрами тёплой воды путём клизмирования.
2. Если человек сильно пьян, эффективным способом будет вызов рвоты. Понадобится в 3 литрах воды растворить немного марганцовки (жидкость должна окраситься в розовый цвет). Затем следует дать человеку выпить весь раствор. Рядом должна быть ёмкость, в которую пьяного будет тошнить. После окончания рвоты необходимо приготовить и употребить ещё один такой «коктейль». Затем человеку необходимо выпить крепкий сладкий чай и проспать не менее 3 часов.

Чтобы убрать запах перегара, можно:

• почистить зубы и прополоскать ротовую полость;
• пожевать зёрна кофе, лавровый лист или корень петрушки;
• выпить лимонад, чай с мятой и лимоном или яблочный сок;
• использовать масло льна или грецкого ореха, но за неимением сойдёт и обычное растительное (достаточно 2 ч. ложки).

Народные средства для ясности сознания

Издавна в народе хорошим способом очищения сознания от хмеля считалось посещение бани. Поход в русскую парную или сауну приходит на помощь, если наутро человек ещё пьян. Воздействие пара помогает вывести этанол вместе с потом. Но если у человека проблемы с сердечно-сосудистой системой, такой способ применять нельзя. Альтернативой могут быть физические упражнения, вызывающие потоотделение, в умеренном количестве.

Также для отрезвления помогают следующие напитки:

1. Яблочный уксус. Для приготовления понадобится 4 ст. ложки уксуса на стакан холодной воды. Чтобы вкус был не столь резким, в напиток можно добавить мёд или сахар.
2. Мятная настойка. На стакан воды разводится 20 капель мяты. Как аналогичный напиток подойдёт мятный или имбирный чай.
3. Кефирный «коктейль». В кефир добавляют лимонный сок и 8 таблеток активированного угля. Смесь надо выпить одним глотком.
4. Яблочный напиток. В стакан свежего яблочного сока добавляют тёртый имбирь (1 ст. ложка), мёд (1 ч. ложка), корицу (1 ст. ложка) и щепотку красного перца.
5. Сырые яйца. Для улучшения состояния можно выпить сырое яйцо, оно выводит токсины из организма. Яйца также являются составляющей многих отрезвляющих коктейлей.

Например, можно приготовить смесь из следующих ингредиентов:

• яичного желтка;
• капли подсолнечного масла;
• трёх капель сока лимона;
• двух чайных ложек томатной пасты;
• красного и чёрного перца (по одной щепотке).

Еще один коктейль с яйцом содержит:

• яичный желток;
• 1 ч. ложка коньяка;
• подсолнечное масло;
• 3 ч. ложка томатной пасты;
• чёрный перец и соль;
• немного натёртого хрена.

Также помогает следующий напиток:

• стакан томатного сока;
• сырое яйцо;
• чёрный перец;
• мелко натёртый имбирь.

Делать такие коктейли очень просто и эффективно, ведь они выводят алкоголь из организма и способствуют улучшению умственной деятельности.

Превентивные меры

Чтобы не пришлось экстренно трезветь, нужно следовать простым правилам:

1. Перед употреблением спиртного необходимо съесть кусочек сливочного масла. Оно обволакивает желудок и ослабляет действие алкоголя.
2. Не нужно пить натощак. Предварительно лучше хорошо поесть.
3. Не следует смешивать различные по крепости напитки. Начинать лучше со слабых коктейлей, постепенно «повышая градус».
4. Спиртное нужно закусывать жирными блюдами. Они понижают поступление этанола в кровь.
5. Промежуток между порциями алкоголя должен быть не менее получаса.
6. Выпивая рюмку, лучше сразу проглотить все содержимое, не задерживая во рту.

Помните, что чрезмерное употребление спиртного значительно ухудшает здоровье и со временем приводит к алкоголизму.

Видео «Как быстро протрезветь в домашних условиях: самые эффективные экспресс-методы»

В передаче «Жить здорово» Герман Гандельман расскажет, как быстро и результативно протрезветь.

Очищение организма от последствий алкогольной интоксикации

Знание о том, как очистить организм от алкоголя, необходимо всем тем, кто склонен к его употреблению. Потерять меру при приёме спиртного очень просто, а потому, чтобы избавиться от неприятных последствий похмелья, проводится детоксикация организма от алкоголя. Проведение данной процедуры возможно как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях, медикаментами или народными средствами.

В чём необходимость детоксикации

Алкогольная детоксикация является необходимой процедурой не только для тех людей, которые стремятся быстро очистить организм после продолжительного употребления алкоголя. Зная, как вывести токсины из организма, можно выполнить очистку и восстановиться также и тем, кто редко употребляет спиртное, но всё равно страдает от алкогольной интоксикации. Очистка и восстановление позволяют быстро улучшить состояние здоровья, а также минимизировать вред, который можно получить при употреблении алкоголя.
Употребляя спиртное, необходимо учитывать, что опьянение наступает через 15-30 минут после приёма. А это значит, что к моменту наступления опьянения, токсины алкоголя уже в избытке находятся в организме. Особенно это актуально для любителей выпить. Употребляя спиртной напиток, нужно помнить, что он влияет на работу всех органов и систем организма. Особенно сильно от переизбытка спиртного страдают:

• печень;
• почки;
• желудок;
• кишечник;
• головной мозг;
• органы сердечно-сосудистой системы.

Выведение алкоголя из организма позволяет минимизировать вред от его употребления и помогает быстро почиститься.

Важно! Чем позже начинается восстановление, тем сложнее остановить разрушение клеток, вызванное приёмом спиртного. Поэтому, если знать, как быстро вывести этилен из организма, можно избежать губительных для здоровья последствий от праздников.

Очистка в домашних условиях

Детоксикацию организма от алкоголя в домашних условиях можно провести в нескольких направлениях:

• уменьшение количества всасываемого этилена и его выведение;
• уменьшение проявлений отравления;
• восстановление нарушений, вызванных приёмом спиртного;
• возобновление нормальной работы органов и систем.

Выполнять выведение этилена из организма в домашних условиях можно как с помощью медикаментозных препаратов, так и народными средствами. Выбор методов очень широк, что позволяет каждому подобрать наиболее подходящий вариант.

Медикаментозные препараты

В данную категорию относится употребление любых лекарственных средств, которые можно приобрести в аптеках без рецепта. Некоторые препараты могут оказывать нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта. Особенно это актуально для людей, которые хотят очищаться после алкогольного отравления, но при этом имеют хронические заболевания почек, печени или желудка.
Вот примерный перечень препаратов, помогающих при очищении:

• Активированный уголь. Является естественным сорбентом. Абсорбирует этиловый спирт, останавливая его всасывание. Принимается после алкоголя. Дозировка рассчитывается на основании веса пациента: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Применение такого препарата поможет ускорить очищение организма от алкоголя, но от сильного опьянения не избавит. Аналогичные препараты: Смекта, Полисорб и прочее.
• Глицин. Восстанавливает работу нервной системы и защищает клетки от разрушения. Используется для выхода из алкогольной интоксикации. Приём осуществляется сублингвально каждый час по 2 таблетки в течение 5 - 6 часов.
• Янтарная кислота. Участвует в процессах энергетического обмена, а потому необходима для ускорения процесса очищения. Выводит алкоголь и помогает восстанавливать нормальную работу органов. Принимается по 1 таблетке 3 раза в день. Стоит отметить, что данное средство с осторожностью применяется при наличии хронических заболеваний желудка.
• Глутаргин используется также при дезинтоксикационной терапии при алкоголизме. Помогает активизировать выведение продуктов распада этилена через почки. Принимается по инструкции.
• Зорекс часто рекомендуют тем, кто ищет способ, как очистить кровь от алкоголя. Он активизирует выведение этилового спирта и препятствует его дальнейшему всасыванию.
• Витамины группы В. Оказывают защитное действие на клетки нервной системы, которые особенно сильно страдают от приёма спиртного. Приём данных витаминов способствует восстановлению нормальной работы печени.
• Аспирин. Используется для разжижения крови, что необходимо после длительного употребления алкоголя. С применением аспирина этилен начинает выводиться из организма гораздо активнее, так как активность капиллярного кровообращения увеличивается. Детоксикация от алкоголя с применением аспирина и его препаратов должна проводиться при отсутствии хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
• Энтеросгель. Помогает не только снизить всасывание этилена, но обладает гепатопротекторным действием.

Очищение народными средствами

Народная медицина также содержит большое количество рецептов, которые очищают организм от последствий употребления спиртного. Эти рекомендации проверены десятилетиями, а потому могут быть весьма эффективными:

• Вода. Восполнение уровня жидкости помогает восстановиться после опьянения.
• Кисломолочные продукты являются одним из способов восстановления желудка после отравления. Их употребление даёт возможность восстановить нормальную работу органов желудочно-кишечного тракта. Молочные продукты отлично утоляют жажду, восстанавливают водно-солевой баланс и способствуют нормализации кишечной микрофлоры.
• Рис. Данное средство известно своими абсорбирующими свойствами, но при этом оно требует определённой подготовки. 3 ст.л. неочищенной крупы заливается стаканом воды. На следующий день рис в этой воде промывается и заливается новой. Так нужно сделать около 5 раз, пока из крупы полностью выйдет крахмал. Затем крупу нужно варить по 1 ст.л. в течение 25 минут. За время варки воду нужно менять 1-2 раза. Принимать кашу рекомендуется ежедневно натощак. Рис оказывает связывающее действие и нейтрализует действие спирта.
• Медовый напиток. Стакан прохладной кипячёной воды смешивается с соком 1 дольки лимона и 1 столовой ложкой мёда. Витамин С, который содержится в лимоне, помогает восстановить содержание жидкости в крови. Мёд является естественным антиоксидантом, который очищает организм и восстанавливает его защитные функции. Такой напиток применяется по 1 стакану ежедневно в течение 7 дней.
• Овёс. 1 столовая ложка крупы овса заливается 1,5 л. воды и ставится на медленный огонь. Отвар готовится в течение 1 часа. Он употребляется по 1/3 стакана несколько раз в день. Применение отвара овса помогает ускорить восстановление работы органов желудочно-кишечного тракта.
• Сауна. Посещение сауны или бани помогает ускорить очищение организма. Высокая температура и влажность активизируют обменные процессы, что помогает скорее избавиться от проявлений интоксикации. Рекомендуется выполнять 3 захода по 5, 10 и 20 минут.

Важно! Выраженность эффекта народных средств может быть разной – это зависит от скорости метаболизма и индивидуальных особенностей организма.

Восстановление организма после отравления алкоголем

Избыточное употребление алкоголя приводит к нарушению работы всех органов и систем. Это ощущается как вялость, слабость, нарушения координации, тошнота, рвота. Быстрое восстановление при подобных состояниях возможно только в условиях больничного стационара. Там путём чередования капельниц проводят полное очищение крови от спирта.
Детоксикация при алкоголизме может проводиться и в домашних условиях. Она включает в себя применение средств для восстановления нормальной работы всех органов и нейтрализации этилового спирта:

• Связывание этилена проводится при помощи активированного угля или его аналогов – Смекты, Энтеросгеля.
• Восстановление микрофлоры возможно при употреблении молочнокислых продуктов.
• Возобновление водно-солевого баланса включает в себя употребление большого количества жидкости. Лучше использовать минеральную воду, чтобы восстановить электролитный баланс.
• В пищу лучше использовать куриный бульон – он не будет оказывать раздражающего эффекта на перегруженный желудок.
• Применение мочегонных средств поможет предотвратить отёчность и ускорить выведение алкоголя.
• Витамин С и витамины группы В способствуют восстановлению нормальной работы нервной системы и помогут справиться с нарушениями работоспособности.
• Аспирин поможет восстановить густоту крови, активизировать капиллярное кровообращение. Также применение аспирина поможет избавиться от головной боли и озноба – частых симптомов похмелья.

Зная, как проводить очищение от алкоголя, можно быстро восстановиться после праздников. Использование нехитрых советов поможет вернуть работоспособность и очистить кровь от алкоголя, уменьшив его пагубное влияние.

Зависимость от алкоголя – это опасное заболевание, которому подвержены мужчины и женщины. Многодневные пьянки провоцируют постепенное привыкание к отраве. В обзоре мы расскажем, как победить похмелье после запоя и что для этого нужно делать.

Зависимость от алкоголя – это опасное заболевание

Справочная информация

Употребление алкоголя даже в мизерных дозах – это стресс для организма. Воздействие этанола подобно наркотическому средству и вызывает постепенное привыкание. После многодневной пьянки тело уже не может существовать без отравы и требует «продолжения банкета». Отходняк характеризуется симптомами:

• мышечная и головная боль;
• тремор конечностей;
• судороги;
• сильная жажда;
• тошнота;
• скачки давления;
• озноб;
• изменение температуры.

Почему появляется жуткое похмелье? Длительный запой отравляет организм в течение нескольких дней, поэтому внутренние органы не успевают выводить продукты распада наружу. Результат – это острое алкогольное отравление, которое не дает нормально существовать.

Народные способы лечения предлагают «избавляться от подобного подобным», поэтому измученный человек спешит опохмелиться. Облегчение симптомов временное и все проявления вернутся через два-три часа. Последующие дозы горячительных напитков усугубляют ситуацию, что приводит к длительному запою.

Чем опасна многодневная пьянка? Постепенно происходит искажение мышления человека, в результате чего он перестает замечать в алкоголе опасность. Неадекватное восприятие действительности приводит к проблемам в семье и на работе. Попытка близких намекнуть на проблему встречается вспышкой агрессии.

Чем больше человек пьет, тем сложнее избавиться от недуга.

Больной выпадает из общественной жизни и предпочитает существовать в своей мнимой реальности. Последняя стадия зависимости – это жалкий алкаш с полностью разрушенным организмом и сознание. Если не пресечь все попытки продолжить запой на ранних стадиях, то с каждым днем продолжения пьянки пациенту сложнее избавиться от недуга.

Методы лечения

Абстинентный синдром – это реакция организма на недостаток отравляющего вещества. Тяжелый отходняк после длительного употребления алкоголя похож на ломку наркомана. Чтобы облегчить или снять симптомы, существует несколько методов терапии, о которых расскажем.

Профессиональный

Если пьянка длилась больше семи дней, тогда похмелье проявляется очень остро. Снять желание опохмелиться и поставить человека на ноги помогут медики. Самый эффективный способ – это провести несколько суток в наркологической клинике. За это время пациенту проведут полную очистку организма от остатков алкоголя и продуктов распада.

Далее, нужно возместить потери тела в жидкости и полезных веществах, поэтому внутривенно вводятся инъекции витаминов и микроэлементов. Нарушенный кислотно-щелочной и водно-ионный балансы при абстинентном синдроме восстанавливают многочасовыми капельницами. За состоянием пациента следят врачи, поэтому любое отклонение купируется на начальных стадиях. В течение нескольких дней человека ставят на ноги.

Соотечественники не любят лечиться в клиниках и предпочитают капельницу на дому. По результативности такая процедура уступает больнице, но помогает быстро отойти от похмельного синдрома. Медики используют:

• физраствор;
• витамины и микроэлементы;
• антидепрессанты;
• комплекс седативных средств;
• протекторы почек, печени.

Помните: процедуры правильно проводят только профессионалы, а самостоятельная попытка ввести внутривенно препараты дилетантом опасна для жизни пациента. Если синдром отмены тяжелый, тогда рекомендуется вызвать скорую помощь. Дополнительно можно сделать очистительную клизму.

Сколько длится лечение? Все зависит от длительности пьянки и качества напитков. Если не заниматься самолечением, а сразу обратиться к врачу, то облегчение симптомов запойного синдрома наблюдается через 2-4 часа. В тяжелом случае понадобиться несколько суток.

Лечение в наркологической клинике

Домашний

Чтобы правильно бороться с отходняком и не допустить у пациента попытку опохмелиться, нужно знать, как облегчить симптомы длительного запоя в домашних условиях.

«Параллельно с указанными методами лечения нужно создать больному обстановку мира и покоя, оградить его от всех возможных отрицательных влияний со стороны “друзей”. Найти способы занять человека чем-то полезным, чтобы отвлечь от единственного настойчивого желания – опохмелиться».

Отходняк после многодневного запоя – это тяжелое состояние, которое нужно быстро и правильно снять. Самый быстрый и результативный способ достигается при вмешательстве медиков. Но если ситуация не запущена, тогда можно попробовать облегчить состояния доступными средствами. Помните: пациенту нельзя продолжить пьянку.

Вкратце:

Способы протрезветь на 30 минут:

1. вызвать рвоту;
2. выпить чёрный кофе или крепкий чай;
3. массаж ступней и ушных раковин;
4. прополоскать рот газировкой, почистить зубы, пожевать мяту или лавровый лист;
5. умыться холодной водой или снегом, принять холодный душ.

Способы протрезветь надолго (или если алкоголь всё ещё поступает в кровь):

1. клизма и промывание желудка;
2. понюхать нашатырный спирт (не пить!);
3. принять аскорбиновую кислоту (2,5 г на 70 кг массы тела);
4. через 10-15 минут принять не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамин B1);
5. выйти на свежий воздух;
6. парная баня или сауна (если нет проблем с сердцем);
7. мочегонные средства (верошпирон, обильное питьё, зелёный чай, арбуз и т. д.);
8. короткая, но интенсивная физическая нагрузка с повышением пульса в два раза.

Что значит «протрезветь». Как добиться трезвого поведения и как быстро вывести алкоголь из организма

Случается так, что среди затяжных праздников обстоятельства в самый неожиданный момент требуют внезапного и быстрого перехода от нетрезвого состояния к состоянию, требующему осмысленных действий.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Автору этой статьи известен эпизод, когда один из участников пьяной компании получил ножевое ранение, и потребовалась его быстрая доставка в ближайшее учреждение, способное оказать хирургическую помощь. При этом среди способных сесть за руль не оставалось ни одного трезвого человека. Вызвать помощь было невозможно, и единственным выходом оказалось выбрать наименее пьяного человека и постараться за короткое время улучшить его психическое восприятие и моторику до уровня, позволяющего человеку управлять машиной и не попасть в аварию.

Хотите знать, что делать в такие моменты? Представьте, вы празднуете Новый год у друга на даче. Зима, снег, кругом пятьсот как в песне Высоцкого. И вдруг ломается отопление или что-то в электрическом щитке. Из трезвых в доме только собаки и помощи ждать неоткуда. Если вы дочитаете статью и всё как следует запомните, то именно благодаря вам все останутся живы. Ну а если не дочитаете, то надеяться будет не на кого.

Один важный момент. Если вы хотите, чтобы алкоголь, уже попавший в организм ранее, каким-то образом оказался выведенным или разрушенным за считанные минуты, то мы вынуждены вас огорчить: без применения специальных эфферентных (принудительно выводящих чужеродные вещества) методов, доступных только в условиях специализированных токсикологических отделений и центров, эта задача нерешаема в принципе. Однако существуют методы, которые позволят добиться от человека трезвого поведения на короткий срок .

Поэтому советы будут разными: в зависимости от того, на какой срок нужно прийти в трезвое состояние, а также и главным образом от того, поступает ли ещё выпитый алкоголь в кровь (по-научному — фаза резорбции) или уже выводится и разрушается (фаза элиминации). То есть вопрос стоит так: как быстро вывести алкоголь из кровотока.

Как это понять?

• по изменению в ощущениях и поведении;
• можно ориентироваться на то, что максимальная концентрация алкоголя в крови будет примерно через полтора часа после выпивки. Но некоторые напитки быстрее всасываются и, соответственно, быстрее выводятся: это газированные напитки и шампанское; напитки с температурой выше, чем температура тела; напитки, которые вы пьёте малыми порциями и долго держите во рту (алкоголь всасывается и через рот тоже);
• о наступлении фазы вывода алкоголя из крови свидетельствует появление перегарного запаха вместо запаха спирта, а также начавшаяся беготня по малой нужде.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Как протрезветь на короткий срок

Если нужно протрезветь на 20 — 25 минут, а количество алкоголя в крови уже уменьшается (см. выше), то можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. Поможет такой народный способ как умывание холодной водой или снегом, а также холодный душ или купание в холодной воде, массаж ступней и ушных раковин, туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа). Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай .

В зимнее время можно привести опьяневшего человека в чувство, выведя его на улицу. Как и любое другое сильное воздействие на центральную нервную систему (например, сильная боль), это поможет добиться трезвого поведения. Однако нужно следить, чтобы человек не переохладился, потому что опьянение лишает человека возможности адекватно оценивать температуру.

Наилучшим будет результат, получаемый на мужчине 30 — 38 лет, регулярно выпивающем, но не являющимся алкоголиком , который употреблял некрепкие или быстро всасывающиеся напитки.

Поскольку приём жидкости увеличивает всасывание ранее принятого алкоголя в желудке, желательно до приёма кофе или чая опустошить желудок, вызвав рвоту.

Однако человека, протрезвившегося с помощью кофе, лучше не сажать за руль автомобиля. Исследователи из университета Темпл в Филадельфии (США) утверждают , что выпивка в сочетании с кофе повышает риск попасть в неприятности. Пьяный человек осознаёт, что он пьян и может быть неадекватен. Однако взбодрившись при помощи кофе, человеку кажется, что ему по плечу гораздо больше, чем на самом деле: ведь на деле он по-прежнему пьян. У него всё то же изменённое состояние сознания и двигательные нарушения, как и обычно у пьяных, но в то же время он чувствует себя более бодрым и начинает вести себя более смело, не рассчитывая свои силы верно. Американские исследователи поставили опыт на мышах и убедились, что у них наблюдается то же самое: мыши, получившие кофе и спиртное, идут на лишний риск в лабиринте с ловушками, тогда как просто пьяные мыши ведут себя более спокойно, а трезвые мыши после кофе ведут себя тревожно, но осторожно.

Как протрезветь на долгий срок (больше получаса)

При необходимости сохранить состояние отрезвления дольше получаса, а также при возникновении критической ситуации, когда алкоголь всё ещё поступает в кровь (см. выше), не обойтись без мер, уменьшающих резорбцию, а также мер по ускорению выведения алкоголя из крови. Итак, как быстро вывести алкоголь из крови?

В идеале необходимо очищение кишечника в виде не менее чем трёхкратного высокого клизмирования , в общей сложности не менее чем 2 литрами воды комнатной температуры, затем повторные промывания желудка — порциями не менее чем по 700 мл воды, всего не менее чем 5 — 8 литрами воды.

После промывания ЖКТ следует:

Как ещё можно быстро вывести алкоголь из крови

Ускоряет выведение алкоголя, уже успевшего попасть в кровь, в бытовых условиях:

• увеличение потребления кислорода (свежий воздух);
• парная баня или сауна (только если вы уверены, что у вас не повышенное давление и пульс , а также если у вас точно нет проблем с сердцем !);
• мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива . Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар , арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте с алкоголем фуросемид .

Как избавиться от запаха перегара

Перегар — это неприятый запах изо рта, который образуют недоокисленные продукты переработки алкоголя. Чтобы от него избавиться, недостаточно «заесть» перегарный запах чем-то ещё более сильнопахнущим. Поможет только устранение причины запаха, то есть выведение из организма токсичных продуктов расщепления алкоголя.

Самыми эффективными мерами детоксикации являются чистка желудочно-кишечного тракта и приём мочегонных средств. Как избавиться от перегара при помощи других средств, читайте в отдельной, подробной статье. А также смотрите схему, которая позволит вам не тратить времени на ерунду, а сосредоточиться на эффективных действиях:

Если запах перегара долго не проходит или если он появляется без употребления спиртных напитков — рекомендуется обратиться к врачу для выявления и устранения причин этого неприятного явления.

Как трезвеют мужчины и женщины. Есть ли разница?

Характер опьянения с точки зрения психомоторных последствий также по-разному проявляется у мужчин и женщин . Так, у женщин моторные нарушения предшествуют психоэмоциональным, а у мужчин, как правило — наоборот.

Поэтому, например, для вынужденной поездки на автомобиле или управления сложным устройством следует выбирать мужчину, даже если он объективно выпил больше, а для проведения переговоров — женщину.

Если человек не чувствует боли, то не пытайтесь его отрезвить

Если за человеком было замечено, что он теряет чувствительность к боли, то лучше не пытаться его отрезвить. Выберите другого, даже если он выпил больше.

С медицинской точки зрения опьянение является ничем иным, как проявлением наркотического действия алкоголя на нервную систему. Поэтому ещё раз подчеркнём, что в критической ситуации речь может идти не более чем о минимизации действия алкоголя на центральную нервную систему, а более конкретно — на головной мозг.

Отрезвлением будем называть прекращение или достаточное (по выраженности и продолжительности) для решения конкретной задачи уменьшение наркотического действия алкоголя. В этом смысле понятие отрезвления не совпадает с понятием удаления алкоголя из организма, хотя и зависит от него. Будучи наркотическим веществом, алкоголь оказывает и собственно наркотическое действие, заключающееся в потере болевой чувствительности. Имея узкий терапевтический диапазон, алкоголь после устранения ощущения боли быстро приводит к глубокой алкогольной коме.

Для справки: терапевтический диапазон — это разница между концентрацией вещества в сыворотке крови, при которой наступает фармакологический эффект и концентрацией, при которой наступает токсический эффект.

Схема: кому лучше трезветь

Как могут помочь упражнения для мозга

Поскольку состояние опьянения вызвано взаимодействием мозга с алкоголем, очень многое зависит от сознательной активности мозговых процессов . Это означает, что для борьбы с опьянением и возможным угнетением сознания человеку необходимо загружать мозг достаточно интенсивной умственной работой — лучше всего приставить к трезвеющему человека, который способен вести с ним осмысленный разговор, заставлять выполнять арифметические действия, вспоминать какие-то детали из жизни, решать задачи на сообразительность и так далее.

Что делать после

После разрешения критической ситуации отрезвлённому человеку следует воздержаться от продолжения пьянки и поспать 3 — 6 часов. Возобновление пьянки возможно после достаточно длительного нормального сна на следующие сутки.

Если наутро появляются симптомы похмелья — действуйте по схеме лечения похмелья или воспользуйтесь нашим бесплатным подбором средств .

Предупреждение про нашатырь

Очень часто в интернете и прессе для протрезвления рекомендуется принимать внутрь очень слабый раствор нашатырного спирта: несколько капель нашатыря на стакан воды. Мы не можем рекомендовать этот рецепт. Теоретической основы у такой рекомендации на сегодняшнем уровне представлений не имеется. Практического опыта, который говорил бы об эффективности или неэффективности метода, у врачей тоже нет.

Можно ли верить онлайн-калькуляторам алкоголя в крови?

В интернете есть калькуляторы подсчёта уровня алкоголя в крови. Ими нередко пользуются в случаях, когда «принял на грудь» — а в скором времени нужно садиться за руль или идти на важную встречу. И человек хочет узнать, успеет ли он взбодриться и прийти в себя к нужному моменту времени.

Если забить одинаковые данные в разные онлайн-калькуляторы, то окажется, что они показывают разные результаты. Какой же результат в этом случае ближе к истине? Наш эксперт, врач-токсиколог Станислав Радченко объясняет, что разные калькуляторы могут использовать разные токсикокинетические (или иные) модели — то есть брать за основу разную скорость всасывания алкоголя в кровь, переработки и выведения его из организма. Поэтому они дают разные результаты.

Какой из калькуляторов более точен — сказать сложно, потому что все они показывают усреднённый результат. Реальный результат в каждом конкретном случае зависит от очень большого количества параметров: возраста, пола, веса, группы крови, хронических заболеваний, сегодняшнего состояния здоровья (даже обычная усталость или перепады настроения могут сказаться), принятых в этот день лекарств, еды, других напитков, проходила ли пьянка в помещении или на свежем воздухе, насколько качественным был алкогольный напиток и так далее. Поэтому если уж вам очень хочется воспользоваться онлайн-калькулятором, то лучше считайте на том, который в результате показывает более долгое время: так будет надёжнее, чем если вы понадеетесь на меньшее время и обманетесь в своих ожиданиях.

Если вам необходимо сесть за руль, а недавно вы пили алкоголь — не рискуйте и не надейтесь на калькуляторы. Воспользуйтесь алкотестером. Он действительно надёжен и именно им вас будут проверять полицейские в случае чего.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты . В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Алкоголь попадает в кровь из желудка и кишечника

Максимальная концентрация алкоголя в крови при пероральном поступлении достигается в среднем через 1,5 часа . При пероральном (через рот), как в большинстве случаев, приёме примерно 20% поступившего алкоголя всасывается в кровь из желудка, 80% — из кишечника. Напитки с крепостью до 30%, шампанское, коктейли всасываются быстрее; скорость резорбции увеличивается также в случае действия всех видов причин, увеличивающих проницаемость желудочно-кишечного барьера, т. е., например, при наличии гастрита, язвенной болезни, ГЭРБ, энтероколита, при повышенной температуре тела.

…или через полость рта

Также резорбция может происходить и через слизистую полости рта. Объём алкоголя, усваиваемого через слизистю рта, зависит от некоторых условий, о которых можно прочесть в других статьях на этом сайте:

• пузырьки газа в жидкости;
• если человек долго держит напиток во рту;
• приём малыми порциями
• температура напитка, превышающая температуру тела.

Обычно через полость рта в кровь поступает до 10% общего объёма алкоголя. Это важно понимать в первую очередь потому, что при тех же количествах поступившего в организм алкоголя приводит к более быстрому и сильному опьянению, но при этом опьянение проходит быстрее.

От чего зависит сила опьянения

В свою очередь, от скорости резорбции зависит не только быстрота опьянения, но и его сила. Так, достижение одних и тех же концентраций алкоголя в крови за различное время даст очень сильно различающиеся картины опьянения. Точно так же при равных текущих значениях концентрации алкоголя в фазе элиминации опьянение окажется значительно меньше, чем в фазе резорбции.

Как опьянение проходит

В фазе элиминации процессы выведения и разрушения преобладают над процессами поступления алкоголя в организм. У не пьющих регулярно людей почти 90% алкоголя окисляется с участием ферментов алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы и примерно 10% выводится из организма в неизменном виде через аварийные экскреторные органы — в нашей ситуации это лёгкие (с дыханием) и почки (с мочой). 1 — 2% поступившего алкоголя разлагается ферментом каталазой, присутствующей в мышцах и эпителиальных оболочках некоторых органов.

Если человек употребляет алкоголь не реже 1 раза в неделю или ежедневно испытывает физические нагрузки, то роль каталазы в расщеплении алкоголя значительно возрастает — у бытовых пьяниц среднего возраста, а также у спортсменов каталаза может разрушать до 12% алкоголя, оказываясь существенным фактором так называемой толерантности к алкоголю. Такой показатель, как отношение концентрации алкоголя в моче к его концентрации в крови, значительно отличается в фазах резорбции (0,68) и элиминации (1,26). Некоторое время после достижения максимальной концентрации в крови этот показатель близок к единице.

После протрезвления полезнее всего хорошенько выспаться. Но не всегда удаётся уснуть, когда это нужно. Читайте статью о том, как уснуть после алкоголя , почему это так полезно, какие мягко действующие успокоительные помогут уснуть, а какие успокоительные сочетать с алкоголем крайне опасно.

Статья обновлялась в последний раз: 18.02.2020

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Если речь идет не об алкогольном отравлении, а о похмелье, которое иногда длится несколько дней, порядок действий несколько иной, так как причиной неприятного состояния является интоксикация. Для приведения себя в порядок после алкоголя в первую очередь нужно ее устранить.

Похмелье после алкоголя проявляется тем, что вам хочется пить и это верная реакция организма. Связано это не только с тем, что алкоголь обладает обезвоживающим эффектом, и организм остро нуждается в жидкости, но и со своего рода защитным механизмом. Чем больше жидкости будет в организме, тем быстрее будет работать выделительная система, соответственно, организм быстрее избавится от последствий алкогольной интоксикации.

Кроме того, что человека преследует жажда, пьянство приводит к недостатку солей, минеральных компонентов и витаминов в организме. Алкоголь приводит к нарушению баланса, поэтому требуется срочное восстановление. Лучше всего, если потеющий человек отдаст предпочтение обычной питьевой или минеральной воде, но только без газа. Неплохо помогает после алкоголя рассол, но только поученный путем квашения, натуральные соки без подсластителей, отвары, настои, некрепкие чаи.

Утром после пьянки нередко проявляется повышенное потоотделение. Это связано с тем, что организм пытается избавиться от излишков алкогольных токсинов, выводя их таким образом. Для лучшего эффекта стоит отправиться на свежий воздух. Кислород – это то, что так нужно головному мозгу после возлияния. Так быстрее исчезает шум в голове, восстанавливается потоотделение.

Начните с обычного проветривания помещения. Если состояние не так уж и плохо, то можно отправиться на легкую прогулку. Свежий воздух и физическая активность помогут в быстром восстановлении жизненного тонуса. Однако, если заложенный нос мешает дышать, чувствуются проблемы с координацией, лучше не рисковать выходом на прогулку, ограничьтесь проветриванием.

Организму в такие моменты требуется поддержка, зачастую с похмелья хочется сладкого съесть и в принципе не обязательно себе в этом отказывать

Единственное, лучше обратить внимание на сладкие фрукты или некрепкий сладкий чай, чем на бисквитное пирожное с масляным кремом. Нежирный куриный бульон отлично подойдет в качестве первого завтрака

Если проблем с аппетитом нет, вы не чувствуете подкатывающих приступов тошноты, можно перекусить овощным салатом или супом. Однако жирная, жареная, острая пища под запретом. Пищеварительная система сейчас нуждается в отдыхе, а не в дополнительных перегрузках. Стоит отказаться от мучного и сладких кондитерских изделий, так как ими значительно повышается нагрузка на поджелудочную железу. В конечном итоге злоупотребление сладким может стать причиной диабета.

Как облегчить состояние

Существуют некоторые проверенные временем методы, которые помогает если не полностью, то намного снять признаки «отходняка» и восстановить утраченное самочувствие. Это рекомендации применимы и в случае похмельного синдрома, возникающего у человека, больного алкоголизмом. Приводить страдальца в порядок следует поступенчато:

• первым делом необходимо очистить внутренние органы от остатков спиртовых метаболитов;
• затем восстановить ионный и водный баланс организма;
• снять проявления неприятных симптомов и нормализовать функционирование пострадавших органов.

Важным условием при борьбе с «отходняком» становится восполнение потерянного количества витаминов. Для этого в процессе терапии следует увеличить потребление фруктов и овощей.

Меры по детоксикации

Самое простое, что можно сделать в этом случае – это употреблять как можно больше жидкости. Вообще избавление организма от отравляющих токсинов может проводиться двумя путями:

1. Биохимическим. Данный способ сложно осуществить в домашних условиях. Он базируется на введении внутрь при помощи капельниц со специальным детоксикационным раствором.
2. Физическим. А вот этот путь вполне осуществим самостоятельными усилиями.

Какие препараты способны оказать помощь при похмельном синдроме

Физический метод подразумевает повышенное потребление жидкости. Это может быть простая питьевая вода, любые негазированные и неалкогольные напитки, морсы и домашние соки/компоты. Для очищения кишечника проводится клизмирование. Ускорить процессы очищения организма можно путем использования любых сорбентов.

Если планируется использование адсорбентов, перед их применением следует тщательно изучить инструкцию. Некоторые препараты имеют ряд противопоказаний.

Восстановление водного баланса

Реанимировать водно-щелочной и ионный баланс организма также можно при помощи усиленного потребления жидкости. Но не газированной (она вызывает приступы тошноты при похмелье). Медики рекомендуют сочетать минеральную воду (без газа) и обычную, питьевую

Но учитывайте одно важно условие – пить залпом воду нельзя.

Лучше потреблять жидкость равными порциями через одинаковые интервалы. Но так, чтобы за один час употребить 1-1,5 л воды. Кроме этого, эффективно восстановить запасы жидкости помогут следующие продукты:

• кефир;
• моченый горох;
• морская капуста;
• квашеная капуста;
• фасоль в томатном соусе;
• соленые огурцы и помидоры.

Эти продукты богато насыщены микроэлементами калия. Именно этот минерал способствует восстановлению здоровой работы мышечной и нервной системы. Уровень калия значительно снижается, когда человек находится в состоянии алкогольного эксцесса.

Нормализуем общее состояние

Чтобы убрать дополнительно проявляющуюся симптоматику, проще всего использовать уже готовые медицинские препараты. Они разработаны для снятия у человека симптоматики похмелья и отлично справляются со своей задачей. Например:

• Зорекс;
• Алкостоп;
• Медихронал;
• Алкозельцер.

Для купирования мучительной головной боли можно использовать привычное болеутоляющее средство. Желательно пропить курс Глицина (мягкого успокоительного) и Кардиоаспирина (это лекарство способствует восстановлению работы сердечно-сосудистой системы).

Какие таблетки лучшие

Наверное, на этот вопрос однозначный ответ дать невозможно. Каждый человек – особенный, а значит, и подход к его лечению должен быть индивидуальный.

Но все-таки есть «общие» таблетки от похмелья. Самые эффективные – это:

• Zorex. Их состав: унитинол, кальция пантотенат. Препарат выводит из организма спирт, защищает печень, оказывает дезинтоксикационное действие. Применение – одна капсула перед сном.
• Alka-Seltzer – шипучие таблетки. Они содержат ацетилсалициловую кислоту, лимонную кислоту, гидрокарбонат натрия. Помогают спастись от головной боли и изжоги. Рекомендуется принимать не более восьми таблеток в сутки.
• “Антипохмелин”. В его состав входят янтарная, аскорбиновая, глутаминовая и фумаровая кислоты, а также глюкоза. Этот препарат быстро снимает все неприятные симптомы. Лучше всего принимать его перед застольем, запив водой или соком.
• “Зеналк”. Растительный препарат, в состав которого входят экстракт винограда, цикория, эмблика лекарственная и другие ингредиенты. Пользуется спросом, так как имеет небольшое количество побочных эффектов. Быстро выводит алкоголь из организма, улучшает состояние. Принимаются две капсулы за полчаса до приема спиртного. Еще такое же количество препарата принимается перед сном. Данный препарат используется при лечении алкоголизма.

Снятие алкогольной интоксикации

Отравление в результате употребления алкоголя можно снять следующими способами:

1. Инфузионное лечение в стационаре. Проводится очистка организма от токсинов с помощью различных процедур: капельницы с физраствором, глюкозой, медикаментами. Специальные медикаментозные средства быстрее снимают острое состояние похмелья, выводят из организма этанол из органов (в том числе из печени), очищают и разжижают загустевшую кровь, питают клетки головного мозга и восстанавливают нормальную работу центральной нервной системы.
2. Лечение с помощью препарата «Унитиол» , который часто использую в своей работе врачи скорой помощи. Данный препарат хорошо справляется с длительным отравлением организма (в том числе этанолом), снимает симптомы токсического отравления.
3. Медикаментозное лечение препаратом, который вы можете встретить под названием «Реамберин». Это одно из самых мощных средств по детоксикации организма после отравления этанолом. Достаточно широко применяется при затяжных запоях, очищает кровь и внутренние органы от токсинов и продуктов распада этанола, восстанавливает нормальную работу внутренних органов.
4. Аскорбиновая кислота, которую вы можете знать как аскорбинку. Аскорбиновая кислота помогает тканям очиститься от продуктов распада этанола, способствует скорейшему восстановлению клеток функций головного мозга и ЦНС. Как правило, выпитая до застолья аскорбинка, облегчает симптомы похмелья на следующее утро (если знать и соблюдать меру).